O Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico é um tipo de transtorno de ansiedade em que a pessoa sofre com episódios intensos em que sente muito medo de morrer, perder o controle ou enlouquecer. São surtos abruptos recorrentes, que atingem seu pico em minutos e são acompanhados por pensamentos catastróficos e sensações físicas intensas.
Quem sofre com o Transtorno de Pânico tem a sensação constante de perigo iminente e sente medo de ter novos ataques a qualquer momento e pode passar a evitar situações e lugares que remetem aos episódios de pânico sofridos anteriormente.
O Transtorno de Pânico é associado a altos níveis de incapacidade social, profissional e física quando não tratado, gerando grande prejuízo à vida do indivíduo.
A Terapia Cognitivo Comportamental, pode ajudar a pessoa com esse transtorno a lidar com os pensamentos catastróficos e com as sensações físicas através de exercícios cognitivos e comportamentais, além de mudanças de hábitos de vida que podem predispor os ataques. Em situações mais graves, pode ser necessário o encaminhamento para tratamento medicamentoso em conjunto com a psicoterapia.
O Transtorno de Pânico tem tratamento. Se você ou alguém que você conhece, tem sofrido com ataques recorrentes de pânico, procure ajuda de um Psicólogo ou Médico. #sindromedopanico #psicoterapia #depressão #medo #ansiedade #qualidadedevida #psicoterapia #ansiedadegeneralizada #sindromedopanico #terapiacognitivocomportamental #terapiacognitiva #psicologia #psicologiaparatodos #fobias #fobiasocial #pinheiros
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