Comece a trilhar o caminho do autoconhecimento em busca do seu equilíbrio emocional
Quem sou
Sou Giovanna Vitale, Psicóloga formada pela UNESP desde 2011. Sou uma apaixonada pelo trabalho de desenvolvimento humano.
Desenvolvi minha trajetória como Psicóloga no RH de empresas como Ambev, Pepsico e Electrolux e atualmente me dedico à minha grande paixão, que é a Psicologia Clínica através da Terapia Cognitivo Comportamental.
Auxiliar pessoas a trilhar o caminho do autoconhecimento e assistir sua evolução rumo à uma vida mais prazerosa e emocionalmente equilibrada é o que me dá mais satisfação no meu trabalho.
Será um prazer te apoiar nesse caminho!
Terapia Cognitivo Comportamental
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada, com foco na resolução dos problemas atuais e que busca ensinar estratégias e técnicas que auxiliem você a lidar com os eventos de sua vida e na busca de seus objetivos.
O princípio básico da TCC é que o modo como interpretamos os acontecimentos da nossa vida, e não o acontecimento em si, é determinante para a forma como nos sentimos e nos comportamos.
A Terapia Cognitivo Comportamental apresenta excelentes resultados para o tratamento de Transtornos como Ansiedade, Depressão, Pânico, Transtorno Obsessivo-compulsivo (TOC), Estresse Pós-traumático (TEPT), Bulimia, Anorexia, Transtornos de Personalidade e outros transtornos que tragam algum prejuízo para a vida do indivíduo.
